Balans opmaken in het Nu

Dit is geschreven voor het gratis online magazine Choicez life & mindstyle magazine

Het stond in de Maart-editie van 2011

---

Op veel verschillende plekken van evenveel bronnen wordt aangeraden om in het Nu te blijven, in het heden te blijven. Het is ook het advies dat ik zelf vrijwel altijd geef, maar er zijn momenten in je leven dat we toch even terug willen kijken naar het pad dat we bewandeld hebben. Dit doen we vaak op momenten dat we een balans opmaken om te bepalen of we de juiste richting op gaan, waar we nu staan en wat we van de toekomst willen.

Zulke momenten hebben we vaak als we belangrijke keuzes moeten maken of juist als er schijnbaar geen enkele keuze zich aandient.

Het zijn belangrijke momenten, want op deze momenten heroverwegen we veel en zijn daardoor ontvankelijk voor het loslaten van oude structuren die ons prima gediend hebben in het verleden, maar ons nu alleen maar tegen houden.

Terug kijken naar het verleden en vooruit kijken naar de toekomst gebruiken we vaak op die momenten en je kan dat tijdreizen noemen. Maar ook verlaten we dan het Nu. Het is mogelijk dit te doen zonder het Nu te verlaten. Maar voordat ik dat behandel is het noodzakelijk om eerst naar tijd te kijken om te zien hoe het werkt.

Tijd

Tijd is in de metafysica een ingewikkeld iets. Het wordt door veel bronnen, waaronder gechannelde berichten, als illusie aangemerkt en men doelt dan met name op liniaire tijd. Ook wordt tijd vaak als circulair voorgesteld, dit omdat het circulaire van tijd een makkelijker concept is om uit te leggen en aan te tonen dat tijd niet liniair is.

Ik zal proberen het zo simpel mogelijk te houden.

In een fysieke 3^de dimensie manifesteert tijd zich als liniair, waarbij het verleden achter je is en de toekomst voor je. Dit kennen we allemaal, want dat gebruiken we dagelijks.

In een circulair tijdsysteem, wat gebruikelijk is in de 5^de dimensie en 6^de, is het verleden voor ons en achter ons net als de toekomst. Oftewel de toekomst en het verleden moeten nog gebeuren en zijn tegelijkertijd al gebeurt. Circulair is voor ons al lastig te bevatten en om het niet onnodig ingewikkeld te maken zal ik dit systeem gebruiken om uit te leggen hoe je de balans kan opmaken zonder het Nu te verlaten. Maar eigenlijk werkt tijd volgens het chaos-principe, het beweegt alle kanten tegelijkertijd op net als energie.

Terug kijken in het Nu

In een circulair tijdssysteem, welke prima te gebruiken is terwijl we in een liniair systeem zitten, is het verleden niet alleen al geweest, maar moet het ook nog gebeuren. Dat wil zeggen dat we ondanks de ervaringen die we hebben gehad in het verleden we deze nog gaan ervaren en dus te veranderen is. Dit alles gebeurt in het heden, het Nu. Alles wat we hebben ervaren is nu in ons leven. We gebruiken de ervaringen in situaties die zich afspelen en basseren daar onze keuzes op. Omdat het verleden, waarin we deze ervaringen op doen, in een circulair systeem ook nog voor ons ligt, kunnen we in die situatie de ervaring die we gebruiken veranderen. Hierdoor maak je andere keuzes.

Laten we naar een voorbeeld kijken;

In het verleden liep ik onderweg naar huis langs een groepje jongeren, die mij vervolgens uitscholden en lege blikjes naar me wierpen. Mijn ervaring leerde mij voortaan om te lopen.

Nu kom ik onderweg naar huis weer een groepje jongeren tegen en allerlei keuzes dienen zich aan. Ik kan ervoor kiezen dat het verleden vasstaat en mijn ervaring ervan gebruiken door om te lopen. Ik kan ook ervoor kiezen dat dit dezelfde situatie is uit het verleden en daarmee het verleden herschrijven. Ik kies het laatste en verander het verleden in een flits door te stellen dat er niks gebeurt om vervolgens langs het groepje te lopen zonder dat er iets gebeurt.

Zoals je in het voorbeeld kan zien, basseren we meestal onze keuzes op wat we ervaren hebben in het verleden. Dezelfde keuzes kunnen we ook basseren op wat we willen ervaren en onze verwachtingen maken op basis daarvan. Hierdoor blijf je in het Nu en herschrijf je het verleden dat achter en voor je ligt.

Vooruit kijken in het Nu

Vaak stellen we ons voor hoe iets zal zijn in de toekomst en zien dan voor ons wat er gebeurt als we bepaalde keuzes maken. We zien op die momenten één mogelijkheid van uitkomst van onze mogelijke keuze. We draaien daarmee de boel om, want we bekijken een keuze en bepalen daarmee of het een gewenste uikomst is.

Uitkomsten van onze keuzes worden door onze verwachtingen gecreëerd. Het is dus beter in het Nu te blijven en eerst te bepalen wat we willen van de toekomst. Naar welk doel werk je? Waarom? En wat verwacht je ervan?

Het zijn vragen die we in het heden aan onszelf vragen en beantwoorden.  Als je eerst bepaalt wat je wil ervaren in de toekomst en daarna kijkt welke keuze daarbij het beste past en de verwachting hebt dat deze keuze hetgeen je wil ervaren zal geschiedden, blijf je in het Nu, want je hoeft niet meer in de toekomst te kijken welke gevolgen je keuze hebt. Je hebt dat al bepaalt in het Nu

Balans opmaken in het Nu

Terugkijken en vooruit kijken in het Nu kunnen we oefenen in het heden zodat we op het moment dat we een balans gaan opmaken om onze route te bepalen dit zonder moeite doen zonder het Nu te verlaten.

En dan kom je op zo’n moment dat je de balans wil opmaken.

Om in het Nu te blijven, kijken we niet naar het verleden en wat we er in hebben ervaren, maar kijken naar het heden en zien waar we nu zijn. We bepalen vervolgens waar we naartoe willen en hoe we dat willen ervaren en zoeken de keuze die past bij waar we nu zijn en kan leiden naar hetgeen we willen ervaren dat leidt naar het punt waar we willen uitkomen. Onze verwachtingen van die keuze bepaalt vervolgens hoe we het ervaren.

En dat allemaal in het Nu

Kleuren van liefde

Dit is geschreven voor het gratis online magazine Choicez life & mindstyle magazine

Het stond in de Februari-editie van 2011

---

Liefde is lichtenergie in zijn puurste vorm. Zoals het licht van onze zon wordt gebroken in verschillende kleuren (zoals bij een regenboog), zo wordt de lichtenergie van liefde bij het binnen komen van onze dimensie ook gebroken in verschillende kleuren. Deze kleuren van liefde kennen we beter als woorden zoals o.a. compassie, mededogen, begrip, vergeving en meer.

Deze kleuren zijn ons allemaal wel bekend, maar het is altijd leuk om ze nog eens langs te gaan, goed te bekijken en zien of we ze al ons leven laten kleuren.

Acceptatie
Jezelf accepteren zoals je bent, inclusief de eigenschappen die je minder mooi vindt van jezelf, is een belangrijke stap in het tonen van liefde naar jezelf en houden van jezelf. Je minder mooie kanten accepteren betekent niet dat deze veranderen onnodig is, als je ze wil veranderen, maar het maakt het veranderen ervan makkelijker omdat je ze ziet zoals ze werkelijk zijn.

Acceptatie is de kleur van liefde die de vrije keuze van de individu respecteert. Je omgeving accepteren zoals ze zijn, is de liefde die zegt dat ze mogen zijn wie ze zijn inclusief hetgeen we als minder prettig ervaren.

Gebeurtenissen en situaties accepteren maakt je bewust van de keuzes die je hebt om deze naar de uitkomst te sturen die jij wenselijk vindt.

Begrip
Om begrip te tonen, hoef je datgene niet te begrijpen. Meestal begrijp ik niet waarom mensen klagen over bijvoorbeeld het weer, maar ik kan wel begrip tonen dat ze zelden weersituaties tegen komen die ze als prettig ervaren. Zonder het te begrijpen, accepteer ik het, zodat ik begrip kan tonen en daarmee deze mooie kleur van liefde laat zien aan de omgeving. Acceptatie is daarom nodig om begrip te tonen.

Begrip tonen is de kleur van liefde die medeleven toont en de gevoelens en emoties van jezelf en de ander accepteert. Toon dus ook begrip naar jezelf als je ‘fouten’ maakt of een emotie ervaart die je als negatief bestempelt. Meestal zijn ze prachtige lessen die je ontwikkeling ondersteunt en laat groeien.

Compassie
Door iemand te accepteren zoals diegene is en begrip te tonen, toon je de kleur van compassie, die je verbindt met deze persoon. Compassie geeft je de mogelijkheid je in te leven in iemand’s situatie vanuit liefde, zodat deze persoon zich niet meer alleen voelt in zijn/haar leven of situatie.

Door compassie zijn we in staat daden van uitzonderlijke liefde te doen, zoals je leven riskeren in een poging je hond te redden uit een wild stromende rivier. Compassie naar jezelf brengt je ertoe jezelf in de spiegel te kunnen aankijken en te zeggen: “Ik hou van je!”.

In het woordenboek staat dat compassie medelijden is, maar medelijden is een kleur van angst die voortkomt uit het zien dat het jou ook kan overkomen.

Mededogen
Mededogen is de kleur van liefde die direct na compassie komt. Zodra we via acceptatie en begrip tonen, compassie laten zien aan iemand, kunnen we de persoon aan wie we het tonen, helpen zonder ons te laten meeslepen in de energie van emoties van de ander. Mededogen is dan ook de kleur van liefde die we tonen zolang we gecentreerd blijven zonder het leed van de ander op onze schouder te nemen.

Het leed van de ander proberen te dragen ontneemt de ander de kans belangrijke levenslessen te leren voor de zielsgroei. Door via compassie mededogen te tonen, kan je de persoon helpen deze les te vinden en te leren, zodat de situatie snel beter wordt.

Ook mededogen wordt vaak verward met medelijden, waarbij het medelijden betekent dat je uit je eigen energie bent gestapt en het leed op je schouders genomen hebt om mee te lijden.

Vergeving
De mooiste en meest krachtige van het kleurenspectrum der liefde is vergeving. Door te vergeven toon je dat je ziet dat je begrip hebt en accepteert dat alles gebeurt om je ziel te laten groeien via ervaringen. Vergeving is de liefde voor jezelf en je medemens die je leren te groeien en dankbaarheid deze lessen te mogen krijgen.

Vergeef jezelf, want wat we als fouten zien of liever anders hadden gedaan, zijn de mooie lessen van het leven zonder wie we niet op de plek hadden kunnen zijn waar we nu staan. Vergeef de anderen, zij zijn het die meehielpen aan de situaties die je lessen gaf om verder te groeien.

Overgave
Bij overgave denken we vaak al snel aan je willoos laten meeslepen met het water van de wilde rivier des levens, maar dat is het niet.

Je overgeven aan het leven is de kleur van liefde die zegt dat we van het leven houden, die ons de schoonheid kan tonen in zelfs de slechtste situatie.

Bij overgave is het strijden voorbij en laten we alles op ons af komen om bewust te kiezen wat we willen en waarheen het gaat. Via overgave is het tonen van de andere kleuren van liefde makkelijker

Hoop
Zonder hoop staat alles stil.

Hoop is dan ook de kleur van liefde die alles in beweging houdt. Hoop geeft ons de kracht door moeilijke periodes heen te komen en de lessen ervan te leren, omdat we weten dat een periode een einde heeft en dat erna alles soepeler zal gaan. De zon schijnt altijd en door hoop te hebben, beseffen we dat. Zelfs als we de zon niet zien

Vertrouwen
Via hoop krijgen we vertrouwen. Je kan ook met gerust hart vertrouwen stellen in andere mensen, want het enige dat je kan overkomen is dat het vertrouwen geschonden wordt. Als dit gebeurt kan je gewoon weer vertrouwen geven, want het beschadigt ons op geen enkele wijze.

Vertrouw ook op jezelf en wie je bent, want je hebt alle gereedschappen die je nodig hebt om je leven in een hemel op aarde te maken. Vertrouw erop dat je die gereedschappen op het juiste moment gebruikt en dat ze je altijd in de richting brengen van de volgende les voor je groei.

Vertrouwen is de kleur van liefde die ons rust geeft, waardoor we liefde geven op momenten die we eerst ondenkbaar achtten.

Eenheid
Eenheid is de kleur van liefde die geen werkwoord is, omdat er al eenheid is. Deze kleur kan je voelen en uitdragen als je deze kleur erkent. Door de andere kleuren van liefde te tonen aan jezelf en de omgeving erken je de eenheid van alles.

We zijn allen één, voortkomend uit de bron van het leven.

Zoals je ziet, zijn dit lang niet alle kleuren van het liefdesspectrum, maar wel de, in mijn ogen, belangrijkste die ons in staat stelt op een liefdevolle manier met onszelf en de omgeving en het leven om te gaan. Laat deze prachtige kleuren van liefde aan jezelf zien zodat ze via jouw persoon de wereld kunnen kleuren om alles mooier te maken.

Accepteer de liefde, want je bent het waard om van te houden. Toon je begrip zodat je via compassie mededogen kan tonen naar de wereld en ze vergeeft zodra het nodig is.

Geef je over aan liefde en het leven zodat hoop en vertrouwen je de eenheid van alles kan laten ervaren.

Dualiteit is een illusie; Omarm je schaduw

Dit is geschreven voor het gratis online magazine Choicez life & mindstyle magazine

Het stond in de Januari-editie van 2011

---

Vrijwel iedereen heeft een schaduw in zich waar we delen van onszelf in verstoppen. We stoppen er onze dromen, wensen, eigenschappen en talenten die we als slecht, onmogelijk of onwenselijk zien. We schamen ons soms voor deze dingen en verstoppen het voor onszelf zodat we het niet zien. Laat staan dat we het durven te laten zien aan onze omgeving.

Soms zijn we er zelfs bang voor en proberen ervoor weg te rennen, maar wat in ons zit gaat altijd mee. En gelukkig maar, want wat we voor onszelf verbergen zijn vaak prachtige parels die na wat poetswerk kunnen glinsteren in het prachtige licht dat we zijn.

Het ontstaan van onze schaduw

We worden niet met een schaduw in ons geboren. Deze ontstaat tijdens ons leven, gecreëerd door onszelf op het moment dat we over dualiteit leren. Al vroeg wordt ons geleerd over goed en slecht, wat mag en niet mag en over donker en licht. Dit blijft allemaal buiten ons tot de omgeving ons verteld wat slecht aan je is.

Een nieuwsgierig kind met veel vragen wordt verteld niet zoveel te vragen en met zuchten en andere vormen van irritatie wordt kenbaar gemaakt dat vragen stellen onwenselijk is en hup, vragen stellen gaat de schaduw in. Een jongen wordt verteld dat ballet voor mietjes is en hop, het talent voor dansen gaat de schaduw in.

De omgeving vertelt ons steeds weer wat zij van iets vinden en omdat we graag geaccepteerd willen worden, stoppen we al vroeg in onze jeugd de delen die dit tegenhouden in onze schaduw. Degene die er tegen in gaan wordt koppig of eigenwijs genoemd. Eigenschappen die na concessies ook de schaduw in gaan.

We kunnen zeggen dat de omgeving de schaduw creëerde of dat we het zelf creëerde, maar de eigenlijke veroorzaker is dualiteit.

Dualiteit is een illusie

Dualiteit laat ons twee mogelijkheden zien waar we tussen kunnen kiezen zoals goed en slecht, dag en nacht, etc. Vaak hebben we overtuigingen die ons maar één van deze twee laat kiezen ook al weten we dat de medaille twee kanten heeft. Maar dualiteit is een illusie en in werkelijkheid hebben we een onbeperkte keuze mogelijkheid tussen de twee mogelijkheden die dualiteit ons laat zien. Tussen dag en nacht liggen vele gradaties als de ene veranderd in de andere. Als het hier nacht is, is het ergens anders dag terwijl de zon de hele dag door blijft schijnen. Al het slechte heeft een goede kant en andersom.

Met andere woorden; Dat wat ons verteld is, dat slecht aan ons is waardoor we het wegstopten, heeft goede kanten en kan zelfs gewoon goed zijn voor ons. Wat als ijdelheid gezien wordt kan ook als een goede persoonlijke verzorging gezien worden. Wat als eigenwijs wordt bestempeld betekent ook dat je vertrouwd op je eigen kennis en waarheid. Koppig betekent meestal gewoon dat je de dingen op je eigen manier wil doen. Is het slecht, goed of ergens er tussen in? De enige die dat bepaalt ben jij

Omdat dualiteit ons laat denken dat we licht en schaduw in ons hebben, kunnen we iets in de schaduw verstoppen, maar gelukkig is de schaduw een illusie en kunnen we hetgeen we voor onszelf verstoppen makkelijk terug vinden.

Wat heb je verstopt?

Om erachter te komen wat we voor onszelf verstoppen, kunnen we in ons verleden gaan graven tot we datgene tegenkomen. Maar omdat tijd net als dualiteit een illusie is, hoeven we niet terug de tijd in om ze te ontdekken. In ons dagelijks leven komen we alles wat we voor onszelf verstoppen steeds tegen omdat je licht ook je schaduwkant belicht. Als een mol die zijn kop af en toe boven de grond uit steekt, laten we steeds aan onszelf zien wat we als slecht bestempelen om het vervolgens snel weer de schaduw in te duwen. Dit zijn de momenten dat we ze kunnen herontdekken en opnieuw kunnen beoordelen.

Regelmatig zien of ervaren we iets dat ons onze dromen laat zien die we onmogelijk achten. Steeds weer komen we in situaties terecht die onze verborgen talenten toont. De eigenschappen die we hebben, maar als ‘slecht’ bestempelen gebruiken we ongemerkt.

Als we in ons huidige leven goed opletten, komen we vanzelf achter alles dat we in onze schaduw verstoppen en kunnen het weer bewust gebruiken.

Je schaduw gebruiken

Nu kan het lijken alsof je schaduwkant slecht is en dat het dient te verdwijnen. Maar je kan het ook als wisselbestand gebruiken. We komen regelmatig kanten van onszelf tegen die we op dat moment liever even niet zien en je schaduw komt dan van pas. En ook al zien we het niet, hetgeen we in onze schaduw zetten verdwijnt niet en kan op elk gewenst moment eruit gehaald worden om het in een ander licht te zien. Een droom kan op dit moment onbereikbaar lijken en je kan jezelf blijven frustreren met dat beeld. In de schaduw heb je daar minder last van en zodra je de mogelijkheden van je droom ziet, is het zo weer uit de schaduw gehaald.

Maar gebruik je schaduw bewust en laat je omgeving niet bepalen wat er in gezet moet worden. Het is jouw schaduw, dus jij bepaalt!

Veel mensen hebben in hun schaduw dingen staan die verstopt zijn omdat de omgeving dat wil of uit angst dat de omgeving het belachelijk zou maken. Zo zijn velen met ‘paranormale’ gaves die dit diep in hun verbergen uit angst uitgelachen of verstoten te worden. Vele dromen liggen stof te verzamelen in de schaduw omdat men is verteld dat ze onmogelijk zijn of er geen geld mee te verdienen is. Veel talenten zitten ongebruikt te wachten op hun kans.

En dat is zonde.

Pak dus je spiegeltje en buig je licht af naar je donkere hoeken en zie welke juwelen je verstopt hebt voor jezelf. Bekijk ze goed en stof ze af. Staan ze terecht in je schaduw?